dhy大红鹰官方网站合谷是手阳明大肠经上的穴位,孕妇一般都不要按摩合谷穴

北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯

dhy大红鹰官方网站,咳嗽是秋季高发疾病,而且有的患者咳嗽长久不愈,建议大家可以多按一按合谷穴,对于长期咳嗽可以起到一定的治疗效果。

“面口合谷收”,合谷是手阳明大肠经上的穴位,手阳明大肠经和足阳明胃经穴位在面部、口唇周围分布十分密集。通过刺激大肠经的原穴合谷,调整手足阳明经经气运行,可治疗远在头面部的疾病。除了止牙痛,合谷还能止胃痛、关节痛、痛经等各类疼痛。

虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。《四总穴歌》中有一句“面口合谷收”,这句话的意思就是颜面以及口部的毛病都可以找合谷穴治疗。按压合谷,可以对喉咙疼痛起到相应效果。

取穴:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,或拇指、食指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,拇指下压处取穴。一般在按摩10分钟后,就能见到一定的效果。但要注意的是,体质较差的病人不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。

具体方法:普通取合谷穴,是取在第1、2掌骨之间,而用合谷穴止痛时,不管什么样的疼痛,都要用另外一个方法来取穴:取第2掌骨桡侧中点,然后沿着第2掌骨边缘垂直进针约7分深。不会针刺的人可以将另外一手拇指指尖立起来,垂直点按,酸胀麻的感觉会瞬间出现,同样有效。不过点按的时间稍长,3~5分钟后,疼痛多可缓解。▲

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